Treniruotės

Atsakyti
Sekti temą
Markas Rašė:

As ir per vasara ejau i kacialka, dabar nebeinu, nes laiko truksta...O siaip praeitais metais dar lankiau kases trefkes... 😎



tai kas cia per lankymas triju menesiu? jau jei lankyti tai normaliai, maziausiai pora metu
Citavimas
0
Fruktas Rašė:

man keisti tokie zmones, kur palnko pora menesiu ir meta. jeigu lankyt tai rimtai. as pvz 5 metai kase lankau ir nesiruosiu mest

ramaz, kiek tau metu?



pritariu tau Fruktai del lankymo
Citavimas
0
12 😰
Citavimas
0
Taj man nera galimybiu, nes ta kacialka nuo mano namu labai toli yra, taj niekaip neiseina jos lankyti visus metus...Jau geriau bent tris menesius palankyt nei is viso nelankyt... 😉 Vistiek kulturistu neketinu tapti 😄
Citavimas
0
Markas Rašė:

Taj man nera galimybiu, nes ta kacialka nuo mano namu labai toli yra, taj niekaip neiseina jos lankyti visus metus...Jau geriau bent tris menesius palankyt nei is viso nelankyt... 😉 Vistiek kulturistu neketinu tapti 😄



jau geriau butum dares namuose atsispaudimus ir prisitraukimus, ir pinigu tokiu atveju sutaupytum
Citavimas
0

Fruktas rase: Nu tai geriau nieko nelankyt jeigu tiek. kas isto kad pasikociojai? vistiek viskas dings jei nebelankai

Vis tiek biski fiziskai sutvirtejau per vasara 😉
Citavimas
0
Fruktas Rašė:

dar ir atsilenkimus 😄 Pazystu viena toki kuris kiekviena ryta keliasi puse 7. pabegioja paskuj nueina ant lygegreciu ir turniko padaro, paskuj parbeges namo su hanteliais biski padyrba ir atsispaudimu padaro.



man tokiu atveju reiketu dar anksciau keltis, nes reik eiti i mokykla
as jau mieliau renkuosi nueiti i kace nei keltis anksti ryte ir begt lakstyt
Citavimas
0
Markas Rašė:

Fruktas rase: Nu tai geriau nieko nelankyt jeigu tiek. kas isto kad pasikociojai? vistiek viskas dings jei nebelankai

Vis tiek biski fiziskai sutvirtejau per vasara 😉

po poros menesiu jei nieko nedarysi ant raumenu augimo pamatysi kaip sumazes tavo rankos nors per tris menesius nieko daug ir neturejo padideti
Citavimas
0
Nu dabar kiekviena ryta darysiu atsispaudimus, prisitraukimus ir atsilenkimus... 😄
Citavimas
0
Fruktas Rašė:

Markas, gali ir vakare daryt 😉



is ryto daugiau jegu, esi nepavarges
Citavimas
0
Markas Rašė:

Nu dabar kiekviena ryta darysiu atsispaudimus, prisitraukimus ir atsilenkimus... 😄



rytoj parasyk ar jau pradejai, nes paprastai kai taip zmones sako vis atidelioja
Citavimas
0

Latvis rase:
Markas rašo:
Nu dabar kiekviena ryta darysiu atsispaudimus, prisitraukimus ir atsilenkimus...


rytoj parasyk ar jau pradejai, nes paprastai kai taip zmones sako vis atidelioja


Gerai, parasysiu rytoj kaj pradesiu 😉 Man daznai tajp buna kaj noriu ka nors pradet, taj atsiranda visokiu gal nuo kitos savaites pradesiu, o gal nuo kito menesio, o tajp niekada ir nepradedu 😄 Bet nuo rytojaus reiks rytine manksta daryt 😁
Citavimas
0
As vakare darau atsispaudimus bei atsilenkimus. 7 metus lankiau plaukimo treniruotes bei 1 metus futbola.
Citavimas
0
To krambalkiz
As rasiau, kad lankiau, o dabar nera laiko ka nors lankyt, nes esu studentas, tai tik vakare padarau atsispaudimu bei atsilenkimu.
Citavimas
0
Vajeatu matai studenta😡! 🙄
As irgi bet kazkodel vis randu jegu pasportuoti....
ehhh kai pvakar mane sulauze...niekam nelinkeciau....labiau y dziudo panasu negu y karate 😐
embeded-image
Citavimas
0
To Fruktas
Siandien jis sveikas atrodo ir nieko man nepasakojo, gal veliau su rae pasisnekesiu.
Citavimas
0
To rae
Gali man asmeniskai pasakyt, o ne cia rasyt. As tau jau rodziau savo tvarkarasti, kada man i treneruotes vaiksciuot jei as tik 19.00 valanda bunu laisvas ir dar reikia pasiruosti seminarams?
Citavimas
0
O ka pernai veikei😟?? 🙄
na matai nesiskundiau as kaulu ir raumenu skausmais nes sedejau prie neto o kai pasikeliau.... 😠
embeded-image
Citavimas
0
Siandia padariau pirma rytine manksta, dabar reiks kiekviena diena daryt 😁
Citavimas
0
Visai normaliai 😉 Padares manksta, toks zvalus buvau 😁
Citavimas
0

Nauji įrašai